PROČ JEN 20 MINUT EMS STAČÍ?

Dej si dvacet jen 2x týdně
EMS trénink je ve srovnání s klasickou metodou cvičení výrazně účinnější. Díky elektrické stimulaci svalů procvičíte během 20 minut dokonale až 90% veškerého svalstva ve vašem těle.

OSOBNÍ TRENÉR

Bez něj to nejde
Kombinace revoluční technologie EMS a zkušeného osobního trenéra je ten správný klíč pro zhubnutí, posílení a hlavně udržení krásného a zdravého těla. EMS cvičení je vhodné pro kohokoliv – ženy, muže, pokročilé i začátečníky.
Dej si dvacet je revoluční

JAKÉ JSOU
VÝHODY EMS?

  • Ušetříte čas

20 minut s EMS tréninkem se rovná 180 minutám klasického cvičení.

  • Klouby a šlachy bez zátěže

Díky elektrickým impulsům nemusíte přetěžovat vaše klouby, svaly se aktivují impulsy.

  • Pryč s bolestmi zad a špatným držením

Stimulací elektrickými impulsy posilujete hluboko umístěné svaly kolem páteře. Tím se zlepšuje držení těla a mizí bolest zad.

ZOBRAZIT VŠECHNY VÝHODY EMS
CO VÁS NEJVÍC ZAJÍMÁ

ČASTÉ DOTAZY
A ODPOVĚDI

Smysl EMS tréninku je v použití materiálů, které podporují přenos elektrických impulzů do svalů. Oblečení na cvičení můžete tedy nechat doma, vybavíme vás čistými a dobře padnoucími kalhoty a trikem.

20 minut je optimální doba pro jedno cvičení. EMS technologie využívá elektrické impulzy, které posilují až 90% všech svalů v těle a to během celého cvičení. Proto stačí jen 20 minut pro plnohodnotný trénink.

V žádném případě. Elektrické impulzy jako forma posílení se využívá již několik desetiletí. Převážně tomu tak bylo a stále je při rehabilitacích a dalších léčebných procedurách. Osobní trenér, který celou dobu dohlíží i na vaši zátěž, vám přesně nastaví intenzitu el. impulzů dle vašich možností.

Na EMS trénink může každý zdravý člověk bez rozdílu pohlaví nebo věku. Nezáleží zda jste profesionál, začátečník nebo v přípravě na olympiádu, EMS je vhodné pro kohokoliv. Vše záleží na individuálním nastavení.

Optimální doba pro opravdu viditelné výsledky je zhruba 90 dní. Vše záleží na individuální odezvě těla každého z nás a intenzitě tréninků. Rozhodně se dá říci, že už po pár týdnech na sobě člověk pozoruje rozdíly v kvalitě spánku, odbourání stresu a zlepšení fyzického stavu.

Samozřejmě. EMS trénink je vhodný pro každého. Na základě zkušeností osobního trenéra, který je vám během tréninku k dispozici, vám bude nastaven osobní plán a obtížnost tréninku.

Více častých dotazů
EMS TRÉNINK

JAK VYPADÁ TRÉNINK

Cvičte pravidelně 1x maximálně 2x týdně pouze 20 minut s osobním trenérem.

180 MINUT SE ROVNÁ 20 S EMS

PROČ CVIČIT S EMS?

Posilujte téměř 90% všech svalů v těle, díky elektrické stimulaci svalů EMS, která efektivně procvičí celé tělo a to za pouhých 20 minut. Moderní technologie cvičení zaručuje rovnoměrné zatížení svalů.

EMS CENÍK

CENÍK SLUŽEB

FITNESS - ZKUŠEBNÍ POLOVIČNÍ LEKCE

EMS na přístroji INFINITY
290 /  polovina lekce
Poloviční základní EMS trénink na vyzkoušení.
  • Iontový nápoj před a proteinový nápoj po cvičení v ceně.
  • Zapůjčení hygienicky nezávadného spodního oblečení v ceně.
  • Zkušební lekce je vázaná na Vaše rodné číslo.
REZERVOVAT

FITNESS

EMS na přístroji INFINITY
od Kč460 /  lekce
Základní EMS trénink. Cena 460 Kč je platná při koupi 10 lekcí.
  • Iontový nápoj před a proteinový nápoj po cvičení v ceně.
  • Zapůjčení hygienicky nezávadného spodního oblečení v ceně.
REZERVOVAT

KARDIO

EMS na přístroji INFINITY nebo Beauty & Slim
od Kč350 /  lekce
Cena 350 Kč je platná při koupi 10 lekcí.
  • Iontový nápoj před a proteinový nápoj po cvičení v ceně.
  • Zapůjčení hygienicky nezávadného spodního oblečení v ceně.
REZERVOVAT

DÁRKOVÉ POUKÁZKY

Udělejte radost někomu jinému a darujte poukázku!
od Kč100 /  ks
Poukázky na lekce, terapie nebo kredit do rezervačního systému.
  • Poukázka Vám bude po zaplacení odeslána e-mailem.
  • Za příplatek 50 Kč bude poukázka odeslána doporučeně na Vámi uvedenou adresu.
REZERVOVAT

BEAUTY

EMS na přístroji Beauty & Slim
od Kč350 /  terapie
Základní EMS terapie. Cena 350 Kč je platná při koupi 10 terapií.
  • Terapie pro dolní (šortky) nebo horní (vesta) polovinu těla.
  • Zapůjčení hygienicky nezávadného spodního oblečení v ceně.
REZERVOVAT

BALÍČKY

EMS na přístroji INFINITY a Beauty & Slim
od Kč2000 /  balíček
Kombinované zvýhodněné služby FITNES, BEAUTY a KARDIO.
  • Iontový nápoj před a proteinový nápoj po cvičení INFINITY a KARDIO v ceně.
  • Zapůjčení hygienicky nezávadného spodního oblečení v ceně.
REZERVOVAT
×